O que comer com nefropatia e edema: diretrizes dietéticas científicas e tópicos importantes integrados
Recentemente, o manejo dietético de pacientes com doença renal tornou-se um dos temas quentes da Internet, principalmente as escolhas alimentares de pacientes com edema renal. A seguir, combina o conteúdo importante dos últimos 10 dias para fornecer conselhos dietéticos científicos para pacientes com nefropatia e edema e organiza dados relevantes para referência.
1. Princípios dietéticos para nefropatia e edema
1.dieta com baixo teor de sal: A ingestão diária de sódio precisa ser controlada em 2-3 gramas para evitar o agravamento do edema.
2.Proteína de alta qualidade: Dê prioridade aos ovos, peixes, carnes magras, etc. para reduzir a carga sobre os rins.
3.Limite a água e o potássio: Ajuste a quantidade de água que você bebe de acordo com a produção de urina e evite alimentos ricos em potássio (como bananas e batatas).
2. Recomendações dietéticas para nefropatia e edema que são muito discutidas na Internet
| categoria de alimentos | Comida recomendada | quantidade diária recomendada | alimentos tabu |
|---|---|---|---|
| proteína | Peito de frango, carpa cruciana, tofu | 0,6-0,8g/kg de peso corporal | Produtos de carne processada, miudezas animais |
| vegetal | Melão de inverno, pepino, repolho | 300-400g | Legumes em conserva, espinafre |
| alimento básico | Aveia, batata doce, arroz com baixo teor de proteína | 200-250g | Massa frita, biscoitos com alto teor de sal |
3. Programas de terapia dietética recentemente populares
1.Sopa de melão e cevada de inverno: O tópico Weibo foi lido 12 milhões de vezes e é recomendado por muitos nefrologistas.
2.Sopa de feijão vermelho de carpa: Os vídeos relacionados a Douyin têm mais de 8 milhões de visualizações. Preste atenção à remoção de escamas de peixe e órgãos internos.
3.macarrão com baixo teor de proteína: O volume de vendas na plataforma de comércio eletrônico aumentou 45% semana após semana, tornando-a uma nova celebridade da Internet.
4. Análise de pontos controversos
1.A polêmica da “dieta sem sal”: Um certo blogueiro famoso da Internet recomendou uma dieta totalmente sem sal, o que foi refutado por especialistas médicos (23.000 discussões sobre Zhihu).
2.alternativa de proteína vegetal: Se a proteína de soja é adequada para pacientes com doença renal tornou-se um tema quente em Xiaohongshu. Recomenda-se escolher de acordo com a etapa.
3.Seleção de frutas: Pesquisas recentes mostram que maçãs, peras e outras frutas com baixo teor de potássio são mais seguras, mas mangas e laranjas precisam ser usadas com cautela.
5. Guia de seleção de suplementos nutricionais
| Tipo de suplemento | Estágio aplicável | Marcas recomendadas (popularidade em toda a rede) | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| ácido alfa-ceto | Pacientes em estágio 3-4 | Abra um contrato (volume de pesquisa +35%) | Necessidade de cooperar com dieta pobre em proteínas |
| Vitamina D | Todas as etapas | Star Shark (exposição ao TikTok 500.000+) | Monitore o cálcio no sangue regularmente |
| Probióticos | Pacientes com constipação | LifeSpace (Notas Xiaohongshu 1.2w) | Escolha uma fórmula com baixo teor de potássio |
6. Lembrete especial de especialistas
1. Recentemente, muitos meios de comunicação relataram o golpe da "terapia dietética com efeitos especiais". Os pacientes devem ter cuidado com propaganda exagerada.
2. A última recomendação da Sociedade Chinesa de Nutrição: Pacientes com edema devem limitar a ingestão de água 2 horas antes de dormir, e a flutuação diária de peso não deve exceder 0,5kg.
3. A proteína em pó recomendada por blogueiros de fitness populares pode aumentar a carga sobre os rins e é contra-indicada para doenças renais.
(O texto completo tem cerca de 850 palavras no total, período de estatísticas de dados: 1 a 10 de novembro de 2023)
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