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Como fazer peixe grelhado com sabor de peixe

2025-10-09 17:08:39 Comida gourmet

Como fazer peixe grelhado com sabor de peixe

Nos últimos 10 dias, o conteúdo de preparação de alimentos ainda ocupa posição importante entre os temas e conteúdos em alta em toda a Internet, principalmente pratos caseiros e salgadinhos especiais que têm chamado muita atenção. Entre eles, peixe grelhado com sabor de peixe tornou-se uma das palavras-chave de pesquisa populares devido ao seu sabor único e sabor rico. Este artigo lhe dará uma introdução detalhada sobre como fazer peixe grelhado com sabor de peixe, junto com dados e etapas relevantes para ajudá-lo a preparar facilmente este delicioso prato em casa.

1. Preparação de ingredientes para peixe grelhado com sabor de peixe

Como fazer peixe grelhado com sabor de peixe

Fazer peixe grelhado com sabor de peixe requer os seguintes ingredientes:

Nome do ingredienteDosagem
carpa capim ou robalo1 peça (cerca de 1,5 kg)
Doubanjiang2 colheres de sopa
alho picado3 pétalas
gengibre picado1 colher de sopa
cebola verde picadaQuantidade apropriada
molho de soja leve2 colheres de sopa
cozinhar vinho1 colher de sopa
açúcar branco1 colher de chá
vinagre1 colher de chá
óleo comestívelQuantidade apropriada
SalQuantidade apropriada

2. Etapas de preparação de peixe grelhado com sabor de peixe

1.manipulação de peixes: Lave o peixe, retire os órgãos internos e as escamas do peixe e faça alguns cortes em ambos os lados do corpo do peixe para facilitar o sabor. Cubra o corpo do peixe uniformemente com vinho de cozinha e sal e deixe marinar por 15 minutos.

2.peixe grelhado: Pré-aqueça o forno a 200°C, coloque o peixe marinado em uma assadeira, pincele com uma camada de óleo de cozinha e leve ao forno por 20 minutos.

3.Faça molho de peixe: Despeje uma quantidade adequada de óleo de cozinha na panela, aqueça, adicione a pasta de feijão, o alho picado e o gengibre picado e frite até ficar perfumado. Adicione o molho de soja light, o açúcar, o vinagre e um pouco de água e cozinhe até engrossar o molho.

4.Despeje o molho: Retire o peixe grelhado, regue com o molho de peixe por igual e polvilhe com cebolinha picada.

5.Segundo cozimento: Retorne o peixe ao forno e leve ao forno por mais 5 minutos para permitir que o molho penetre totalmente no peixe.

6.Terminar: Retire o peixe grelhado, coloque num prato e sirva.

3. Dicas para grelhar peixe com sabor de peixe

1.Habilidades de seleção de peixes: Recomenda-se escolher carpa capim fresca ou robalo, a carne é macia e tem poucos espinhos.

2.Hora de marinar: O tempo de marinada não deve ser muito longo, caso contrário o peixe ficará duro.

3.Ajuste de molho: De acordo com o gosto pessoal, a proporção salgado-doce do molho pode ser ajustada adequadamente.

4.Acompanhamentos: Pode ser combinado com batatas, tofu e outros acompanhamentos para aumentar o sabor e a nutrição.

4. Dados nutricionais de peixe grelhado com sabor de peixe

A seguir estão os principais nutrientes do peixe grelhado com sabor de peixe (calculado por 100 gramas):

Informação nutricionalcontente
aquecer150kcal
proteína18 gramas
Gordo8 gramas
carboidrato5 gramas
sódio500mg

5. Resumo

O peixe grelhado com sabor de peixe é um prato caseiro delicioso e nutritivo, de preparo simples e adequado para jantares em família ou encontros de amigos. Com os passos e dicas detalhados deste artigo, acredito que você conseguirá dominar este prato facilmente. Venha experimentar e deixe sua família e amigos provarem suas habilidades culinárias!

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