O que devo fazer se não conseguir terminar o iogurte? 10 maneiras criativas de guardar suas sobras de iogurte
Nos últimos 10 dias, o tema “consumo de iogurte” disparou nas redes sociais e nos fóruns de alimentação. Muitos internautas compartilharam suas dicas para lidar com sobras de iogurte. Aqui estão 10 maneiras de reutilizar iogurte que são muito discutidas na Internet.
1. Classificação de popularidade dos métodos de reciclagem de iogurte que são muito discutidos na Internet
| Classificação | Como usar | Popularidade da discussão | Adequado para a cena |
|---|---|---|---|
| 1 | Faça uma máscara de iogurte | ★★★★★ | Beleza e cuidados com a pele |
| 2 | Substitutos de panificação | ★★★★☆ | cozinha |
| 3 | Faça picolés | ★★★★☆ | Refresque-se no verão |
| 4 | Carnes curadas | ★★★☆☆ | Preparação culinária |
| 5 | Faça molho para salada | ★★★☆☆ | alimentação saudável |
| 6 | massa fermentada | ★★☆☆☆ | Confecção de pastelaria |
| 7 | Faça bebidas | ★★☆☆☆ | Beber diariamente |
| 8 | petiscos para animais de estimação | ★☆☆☆☆ | alimentação para animais de estimação |
| 9 | fertilizante para plantas | ★☆☆☆☆ | Plantio de horticultura |
| 10 | material de limpeza | ★☆☆☆☆ | Limpeza doméstica |
2. Explicação detalhada dos três métodos mais populares de reciclagem de iogurte
1. Máscara facial de iogurte (a mais popular)
Nos últimos sete dias, o número de notas relacionadas na plataforma Xiaohongshu aumentou 120% e o número de visualizações do tópico “máscara de iogurte” no Douyin ultrapassou 8 milhões de vezes. Método de preparação: Misture o iogurte restante e o mel numa proporção de 2:1, aplique no rosto durante 15 minutos e depois lave. Medições reais feitas por internautas mostram que o brilho da pele melhora significativamente após uma semana de uso contínuo.
2. Substitutos de panificação (segundo mais popular)
O último vídeo do blogueiro de culinária @kitchenxiaowen demonstrou o uso de iogurte em vez de manteiga para fazer waffles, que recebeu 120 mil curtidas. A proporção de substituição é: para cada 100g de manteiga, podem ser substituídos 80g de iogurte + 20g de óleo vegetal. A massa assim preparada tem 30% menos calorias e textura mais úmida.
3. Picolés de iogurte (terceiro mais popular)
À medida que as temperaturas sobem, esta forma de se refrescar é especialmente popular entre as mães. Fórmula básica: iogurte + pedaços de frutas + um pouco de mel, leve ao freezer por 4 horas. Dados de uma plataforma de comércio eletrônico mostram que as vendas de formas de picolé aumentaram 65% ano a ano nos últimos 10 dias.
3. Sugestões de conservação de nutricionistas profissionais
| Salvar método | economize tempo | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Armazenamento refrigerado | 3-5 dias | Precisa ser selado para evitar transferência de odor |
| Criopreservação | 1 mês | Divida em pequenas porções e mexa após descongelar |
| tratamento de ebulição | Prorrogado por 2-3 dias | Vai mudar o sabor e é adequado para cozinhar |
4. Coleção de usos criativos de internautas
• Iogurte + café = café com iogurte de celebridade da internet (5 milhões de visualizações no tópico do Weibo)
• Marinar peitos de frango em iogurte para deixar a carne mais macia (24.000 favoritos no APP Xiachuchi)
• Iogurte em vez de molho para salada (50% menos calorias)
• Faça pães cozidos no vapor fermentando iogurte (textura mais macia)
5. Coisas a serem observadas
1. Iogurte estragado (com cheiro de álcool ou mofo) não é comestível.
2. O iogurte congelado se separará e precisará ser mexido uniformemente.
3. Pets precisam escolher iogurte natural sem aditivos
4. Pessoas com pele sensível devem fazer um teste de alergia antes de usar a máscara.
Através dos métodos acima, não só o desperdício de alimentos pode ser evitado, mas também podem ser desenvolvidos novos usos para o iogurte. Que outros usos criativos você tem? Bem-vindo a compartilhar na área de comentários!
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