Como fazer smoothies sem liquidificador? 10 dias de temas quentes e dicas práticas
Em um dia quente de verão, os smoothies são uma ótima maneira de se refrescar e matar a sede. Mas como fazer um smoothie se não tiver um liquidificador? Este artigo combinará os tópicos e conteúdos importantes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer soluções detalhadas e dados estruturados anexados para ajudá-lo a preparar bebidas geladas de verão com facilidade.
1. Tópicos populares relacionados a smoothies nos últimos 10 dias
| tópicos quentes | Popularidade da discussão | Plataforma principal |
|---|---|---|
| Fazendo smoothies sem liquidificador | alto | Xiaohongshu, Douyin |
| Receitas saudáveis de smoothies de baixa caloria | Médio a alto | Weibo, Bilibili |
| Dicas criativas de decoração de smoothies | em | Instagram, Zhihu |
| Smoothie de frutas faça você mesmo | alto | Douyin, Kuaishou |
2. Como fazer smoothies sem liquidificador?
1.Método de frutas congeladas
Corte frutas (como bananas, morangos, mangas) em pedaços pequenos e congele na geladeira por 2 a 3 horas. Depois de retirar, amasse com um garfo ou rolo, acrescente um pouco de leite ou iogurte e mexa uniformemente.
2.Método de agitação manual
Coloque frutas, cubos de gelo e líquidos (como leite de coco, suco) em um saco ziplock e bata delicadamente com um rolo ou martelo até ficar homogêneo. Despeje em uma tigela e mexa uniformemente com uma colher.
3.alternativa ao processador de alimentos
Se você não tiver um liquidificador, pode usar um processador de alimentos ou uma varinha mágica, se tiver. Embora o efeito seja um pouco menor que o de um liquidificador profissional, ele ainda pode fazer smoothies delicados.
4.método de moagem tradicional
Coloque os cubos de gelo e as frutas em um pilão e triture até ficar bem com um pilão. Este método requer paciência, mas funciona bem, especialmente para smoothies menores.
3. Receitas populares recomendadas de smoothies
| nome do smoothie | ingredientes principais | Dificuldade de produção |
|---|---|---|
| Smoothie de Banana e Morango | Bananas congeladas, morangos, iogurte | simples |
| Smoothie de leite de coco e manga | Manga congelada, leite de coco, mel | médio |
| Smoothie de Feijão Vermelho Matcha | Matcha em pó, feijão vermelho, leite | médio |
| Smoothie de aveia e mirtilo | Mirtilos congelados, aveia, leite de amêndoa | simples |
4. Precauções
1. Escolha frutas com alta maturação para melhor sabor.
2. Não deve haver muitos cubos de gelo, caso contrário será difícil mexer manualmente.
3. Você pode adicionar mel ou xarope de bordo para ajustar a doçura.
4. Coma o mais rápido possível após o preparo para evitar derreter e afetar o sabor.
5. Conclusão
É fácil fazer smoothies sem liquidificador! Congelando frutas, misturando à mão ou moendo tradicional, você pode desfrutar de uma bebida gelada de verão saudável e deliciosa. Combinado com tópicos e receitas recentes, venha experimentar seu próprio smoothie DIY!
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